血压高吃什么水果有助于降压?降压之王都在这了快保存!

  血压高吃什么水果有助于降压?降压之王都在这了快保存!对于高血压病人来说,水果已不再是一种简单的消费品,它不仅能为高血压病人提供足够的营养素(多种维生素、钾盐等),还具有一定的医疗保健作用。水果对高血压病人的保健作用主要体现在以下几个方面:

  山楂含有丰富的维生素、山楂酸和解脂酶,具有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用。鲜山楂十数粒,打碎后加糖煎服,用于防治高血压,在民间较为流行。

  柿子味甘、性寒。柿汁中所含的单宁及柿叶中提取出的黄酮甙能降低血压,增加心肌供血,故为降压良药。生柿榨汁,以牛奶或米汤调服,可预防脑中风。

  西瓜味甘、性凉,是很好的消暑清凉佳品,西瓜中所含的配糖体还能够降低血压。将西瓜皮和草决明子各10克熬汤代茶常服,可预防高血压。

  水果中以香蕉的钾盐含量最为丰富。此外,香蕉中含有的维生素P可增加血管壁的弹性。香蒸肉、香蕉皮和香蕉梗煎汤服用,均可防治高血压。

  6、还有康而福火麻番石榴茶降压有显著的效果,长期饮用,对高血压患者有好处,有改善血压,稳定血压的作用。

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